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普拉提瑜伽课堂

作者:万书涛来源:来源网络阅读:120次
本课堂适用于普拉提的来练习,在市面上的瑜伽种类繁多,让刚接触瑜伽的初学者摸不着头脑,不知道自己练的是什么,即使练了一段时间的瑜伽练习者,因为对瑜伽缺乏了解,估计对瑜伽的种类也是似懂非懂。


接触瑜伽行业近10年来,不断有人问到我这样的问题。前几天,关系很好的一位瑜伽老师也告诉我
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